|
Sv: 20 kg ned?
Opprinnelig lagt inn av nisse, her.
takk. det hjalp å kutte på kalorier. er på 1100 -1200. og 15 karb. og en del fett 
grattis! prøver å se litt på kalorier jeg også Selv om de sier at når kroppen kommer i ketose og begynner å forbrenne fett, så bruker kroppen mye mer energi enn når du forbrenner vanlig karbohydrater osv. men har ikke noe tro på at man bare kan ignorere kalorier og spise så mye man klarer av alt som er lov! SUpert at du fant løsningen din |