[Trj]

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

I tillegg til bringebær spiser jeg jordbær, litt blåbær og bjørnebær, med god samvittighet! Jeg har også begynt å spise litt mere tomater Å kutte litt ned på fettet var overraskende enkelt... Jeg måtte gjøre de endringene jeg har gjort, på grunn av en leversvikt..

Ja, jeg har fulgt med på "sykehistorien" din. Når jeg har nådd ønsket vekt, 3-5 kg mindre enn nå, skal jeg justere karboinntaket opp. Dette fordi jeg ikke ønsker å leve i ketose hele tiden.