[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Trj, her.

Interessant. Jeg er også en av dem som i utgangspunktet spiser mye grønnsaker og har syntes at en karboøkning kanskje kunne bli komplisert. Bær er jo et fint alternativ, kanskje variere litt utover bringebærne. Cottage cheese også, det er noe jeg ikke har spist siden januar. Nannahs knekkebrød kan jeg jo spise mer enn noen ganger i uka. Jeg skal vente litt til før jeg begynner å øke, tusen takk for tipsene !

I tillegg til bringebær spiser jeg jordbær, litt blåbær og bjørnebær, med god samvittighet! Jeg har også begynt å spise litt mere tomater Å kutte litt ned på fettet var overraskende enkelt... Jeg måtte gjøre de endringene jeg har gjort, på grunn av en leversvikt..