|
Når vekten står stille..
Ja, hva kan man gjøre da?
- Kutte ut snacks som baconchips.
- Kutte ut sukkerfri saft og brus.
- Kutte ut meieri produkter. (Noe jeg ser på som omtrent umulig)
- ??
Hva annet bør man gjøre/endre om vekten står stille? og ikke minst, hvor lenge bør man prøve å kutte ut det forskjellige? |