|
Sv: Inne og snuser på Skaldeman
Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.
oooo du frister meg hva er egentlig den eggmelkgreia?
jeg blander den litt annerledes enn hva den egentlig skal for å få i meg nok fett
50 gram smør,bruker usalta, 1 egg eller 2 , miks dette i mikseren til det blir en rar gugge, så tar jeg oppi 4 gram kakao og en liten matskje sukrin og halvannen dl kokende vann, miks godt...er mett flerne timer, spiste nettopp et par kjøttkaker, første måltid siden frokost....
__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv 
|