Vekta i dag viste det samme som i går, så ned 0,7 denne uka. Jeg er veldig fornøyd

Ang fromasj hvis man fyser på no søtt; jeg prøver å unngå for mye fløte i kosten, 2,5dl fløte tilsvarer nesten hele dagsrasjonen (over 14g karber) med karber hvis man holder seg på 15g karber pr dag, hvilket man bør hvis man skal holde ketosen oppe. Jeg ville faktisk foretrukket å heller "kaste bort" disse karbene med sjokolade enn fromasj. Men det er meg da....

Jeg lager meg heller eggedosis hvis jeg har akutt søtbehov i ukedagene, lite karber og mye "sunnere" enn fløte. Sjokolade er som sagt forbeholdt helgene Men søtsuget har som sagt vært svært lite så lenge jeg holder meg unna vanlig mørk (type 70-86%) sjokolade, så det blir lite søtt i ukedagene annet enn en latte med kanel dann og vann. Blitt litt mer latte nå de siste to ukene pga eksamenslesing, men kjøper sånne poser fra nescafe, og de er "snillere" med antall karber enn latte man får på cafe.