Vis enkelt innlegg
Gammel 13-04-11, 19:24   #158
efre
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
efre er på en erverdig vei

Sv: April 2011 --->

Oh my god for en dag! samboern min er inne i en hektisk periode på jobben og den siste tiden har jeg så og si hvert " alenemamma" i ukedagene! I dag har poden vært overtrøtt siden klokka var rundt 4 og nå har han endelig sovna! herregud jeg er sliten! fikk mot alle odds laget middag! nyydelig ostelasagne! takk for tipset
pusekatta så flink du er til å jogge! er helt fryktelig å komme igang med det, men etterhvert synes jeg nesten at det er en måte å koble litt utpå
Vatti så fint at dagen i dag er bedre! det finnes dager man føler alt bare er håpløst, men hvis du er flink å spiser riktig mat og i tilegg for vært i litt aktivitet så er det jo ingen grunn til at du ikke skal gå ned i vekt jeg føler at jeg har veldig utbytte at trening når jeg går på dette her, føler kroppen blir strammere mye raskere
zalto du kan få i deg fett ved å spise nøtter, avocado, oljer, ost, laks osv! det er mange fete rene produkter som er superbra! man MÅ ikke ha fløte, selvom det er veldig godt da

__________________


efre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat