|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Jeg har lyst til å begynne på lavkarbo, men er redd for dette her med å legge på meg... Jeg er 18 år, 151cm (*flaut* - kjempe lav) og veier 39 kilo atm, noe jeg er fornøyd med! Bor for øyeblikket i USA og lever på et sunt kosthold. Jeg har kuttet ut mange karber allerede (trappet ned på spesielt brød, pasta og den slags), spiser mye proteiner, men når det kommer til fettet vil jeg si at det for øyeblikket er "magert", og deffinivt ikke noe som dominerer mitt kosthold, men det er heller ikke slik at jeg unngår fett. Spiser en del, men lite i forhold til hva jeg ville gjort dersom jeg gikk over til lavkarbo. Jeg Skal reise tilbake til Norge snart og ønsker å begynne med et lavkarbo kosthold da, men huff... Jeg er bare utrolig redd for at vekten skal gå opp  |