|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
Trenger ikke å hold tilbake på fettet før du kommer enda høyere i kh (ca 70 g daglig i følge Lutz), men du skal uansett gjøre det du og kroppen din føler seg komfortabel med. Selv ligger jeg på 60-70% fett til dagen og 30-50 kh til dagen. Det er det jeg liker 
Jeg vet jo at ketolyse er kjent som "vidunderkuren", men det må jo bli utrolig begrenset hvor vidunderkur det er når man ikke har det godt i det hele tatt... Kan du gi meg et eksempel på en dags meny lillemy?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/]
|