|
Sv: Lavkarbobrød og karbohydrater
Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.
Må tilstå at jeg ikke orker å regne på det 
Brukte 8 egg, en halv boks creme fraiche, så var det vel 75 g kruskakli, 100 gram sesamfrø, 90 gram solsikkekjerner, 8 ss linfrø, 6 ss solsikkeolje, og 3 ts bakepulver.
Brødet ble forresten kjempefint og det smaker veldig godt.
Jeg er bare litt usikker på hvor mye man kan spise av dette. Spiser aldri mer enn en skive til ett måltid, og gjerne til to måltide daglig.
Hvis du ikke orker å regne på det - hadde du tenkt at andre skulle gjøre jobben for deg?? Det er vel litt mye og forvente - synes du ikke? 
Legg brødet inn som oppskrift på www.diett.no - og velg antall porsjoner lik antall skiver du får utav et brød så regner programmet det ut for deg.
|