Jeg gikk opp en kilo første uka på lavkarbo. Jeg regelrett fråtset fordi maten var god og jeg helt sikkert trengte den ekstra energien. Etterhvert så trengte jeg mindre mat og vekta gikk ned den kiloen og etterhvert mer og mer ned. Det går ikke veldig raskt, men en trygg og jevn nedgang.

Ble sjokkert og redd i starten da jeg gikk på vekta, men til meg løste det seg. Gi det litt mer tid og føler du/dere det går feil vei så tell gjerne kcal i tillegg til karb. =)