[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Så godt å høre, det jo ingenting i veien for å ligge så høyt i kh så lenge du føler deg vel. Blir veldig mye fokus på nok fett her inne (og ja det er viktig) men vi er alle forskjellige og det er ikke alle som fungerer skikkelig på for lite kh. Det er her vi alle, dessverre, må bruke tid på eksperimentere. Skulle ønske det fantes en fasit for alle, sukk...

Uansett, masse lykke til håper du får det bedre fremover og at det løsner

Edit: Ser du nevner løvstek i menyen din. Hvilken type bruker du? De jeg har funnet så langt inneholder jo 4-5 kh per 100 g. Ikke at det er så mye, men jeg bare spør av nysgjerrighet.

Nå syns jeg vel ikke 20 til 30 karber er særlig mye om man holder litt tilbake på fettet

Jeg har dessverre kastet plastikken. Men på den står den 0 karber