[Hund]

Jeg har begynt å utsette frokosten ganske lenge i det siste pga. så til de grader økt metthet, men mitt problem nå er at jeg kan utsette... og utsette... og utsette. Blir ikke sulten før sånn ut på dagen, om i det hele tatt. Da har jeg som regel bare tid til to måltider igjen (er heller ikke sulten ved det andre), og jeg klarer rett og slett ikke å gafse i meg 1000 kalorier til hvert av dem.

Så om jeg vil ligge på anbefalte ~2000 kalorier pr. dag, MÅ jeg nesten spise frokost (eller hva vi nå skal kalle det, men helst noe før klokka 12). Ellers blir jeg liggende på kanskje 1000 kalorier, og utifra det jeg har lest ser det ut som om de fleste er enige om at det er altfor lite.

Eller burde jeg bare høre på kroppen? Da går det seg kanskje til etter en stund? Sikkert ikke rette tråden å spørre på, men siden vi var inne på dette med ikke å spise frokost...