[Kitsu]

Tror kanskje du skal begynne med å prøve å sove mer. Kjenner til problemet ditt, gjorde det samme gjennom tre år på videregående - bare at jeg la meg i 3-tiden og måtte opp igjen 6. Sov stort sett hele helgene fordi jeg var totalt utslitt. Er mye å gjøre, mye å tenke på i den perioden, og søvn blir ofte nedprioritert - og dermed baller det på seg.

Nå da jeg jobber er det lettere å holde på en døgnrytme, men jeg er i bunn og grunn et B-menneske, så faller veldig fort tilbake til gamle synder når jeg har noen dager fri. Er det kanskje en del av ditt problem og?

Ville dessuten anbefalt deg å i tillegg få legen til å teste div. vitamin- og mineralnivåer, så får du i alle fall et svar på om det er noe som mangler - er en del vitaminer og mineraler man skal passe seg for å ikke få for høye nivåer av, inkl. jern, så ikke "selvmedisiner".