[otika]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Ikke for å skryte altså, men jeg verken drikker alkohol, røyker ikke, å trener ca 5 ganger i uka/mest løping og litt styrke. Spiser atpåtil lavkarbomat. Jeg må jo være kjempe sunn jeg da. Det er faktisk et poeng i å være så aktiv man kan, og røyk og alkohol er jo ikke akkurat og annbefale. Så det er jo riktig det at bare å spise lavkarbomat gjør en ikke sunn, hvis en røyker 30 sigaretter daglig eller flere enheter alkohol. Eller for den del sitter på ræva hele dagen, hvis du er frisk nok til å røre på deg. En må tenke litt helhet for å regnes som sunn. Ikke bare på maten en putter i munnen.

Bare for å sette ting på spissen,og da bruker vi meg som et eksempel

Jeg lider av kroniske sykdommer men så lenge jeg spiser lavkarbo så spiser jeg ikke EN eneste pille og jeg trener 3 dager i uka + går turer

Jeg røyker 20 pk om dagen og nyter det,skal jeg slutte med denne usunnheten så sprekker jeg med kostholdet mitt = da bøtter jeg ned sjokolade ,snop og potetgull,med resultat at alle sykdommene mine blusser opp og jeg må begynne på en haug med piller. Da er ikke kroppen min så sunn lenger.Jeg kan heller ikke trene eller gå en liten tur,da må jeg bruke det lille jeg har på husarbeid og unga

Altså spiser jeg lavkarbo og røyker så er jeg frisk og rask, og annser meg selv for å være ganske sunn

Slutter jeg å røyke,så blir jeg syk og feit, og ganske så usunn eller ?

Hva ville du valgt ?