[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Akkurat dette skjønner ikke jeg heller, selv om jeg har prøvd å forstå så virker det ikke logisk. Jeg vet mange går ned i vekt på denne fete kosten. Men samme hvor mye jeg prøver på å skjønne dette kostholdet gjør jeg det ikke. Jeg klarer ikke å se det sunne med alt fettet. Dette er ikke ment som kritikk, bare deler en tanke.

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg skjønner lavkarbo jeg, men er for moderat fett, mye proteiner og lite karber ca 72. Foretrekker også flerumettet fett. Respekterer de som lever på høyfett og ketose, og skjønner at kaloriene virker annerledes da. Det fungerer sikkert for mange. Jeg prøver ikke å skremme noen jeg. Men, jeg selv foretrekker ikke denne formen for lavkarbo.

Litt selvmotsigende her? Først så sier du at du ikke skjønner det og at du ikke klarer å se det sunne med fettet - så sier du at du skjønner lavkarbo... Hva mener du egentlig?

Om du generelt ikke tror på at lavkarbo med mye fett er "sunt" er jo greit, du får mene det du vil, men det finnes uttallige bevis i dag på at fett ikke er farlig.
Problemet er hvis DIN personlige mening om fett blir til en "sannhet" som også nye tar til seg fordi de ikke vet bedre. Derfor er det svært viktig som du gjør - at du presiserer at ditt PERSONLIGE valg er å spise mindre fett - men at du VET at det er mange bevis for at fett ikke er farlig. Skjønner du hvorfor jeg ønsker å presisere? Det er så mange her inne som bare er inne og leser - de starter ikke tråder - og prøver og lære av det som står her.

Vi har alle her inne, uavhengig av hvilken "retning" vi ønsker og følge - ansvar for at den informasjonen vi gir er så riktig som mulig - i tillegg til at vi presiserer at når vi avviker fra den generelle teorien bak lavkarbo så er det utifra eget valg og egen erfaring i spesifikke situasjoner