[Nerthus]

JA man begynner etterhvert og tenke mat naturlig - dvs lavkarbomat.

Problemet du beskriver gjelder alt i livet... andre mennesker vil alltid forsøke og påvirke deg i den retningen DE mener du bør gå. Du er ganske ung, og det er ingen tvil om at gruppepresset oppleves massivt til tider - jeg har kjent det på kroppen selv da jeg var yngre

For det første skal du begynne og tenke på alt du KAN spise. Lag deg gjerne en liste om du vil. Deretter skal du tenke gjennom hva godt lavkarbokostholdet HAR gjort og VIL gjøre for helsa di i uoverskuelig framtid. Ta så en avgjørelse hva som er viktigst for deg - helsa di eller hva alle andre mener? Du vil gjennom livet bli utsatt for det samme "presset" uansett hva det gjelder - atferd, utseende, jobb, utdanning, venner you name it!
Like greit og sette ned foten med en gang og tenke at "ok, ANDRES tanker og meninger om meg går hit " (strekk ut hånden din, grensen går ved fingertuppene) - og ALT innenfor her bestemmer JEG over!!!
Kjenn så på den deilige følelsen av trygghet innenfor grensen din... ingen kan komme innenfor der og "bestemme" eller "påvirke" deg til noe som helst, du er et fritt vesen og kan gjøre stort sett som du vil - SPESIELT om det er viktig nok for deg!
En ting til du kanskje ikke tenker over - ditt eksempel kan hjelpe andre rundt deg som feks sliter med overvekt... dermed hjelper du ikke bare deg selv men også andre - BARE ved å gjøre ting som er riktig for deg!

Jeg er litt misunnelig - jeg skulle ønske JEG oppdaget lavkarbo da jeg var på din alder, da hadde jeg spart meg mye overvekt og mange helseproblemer... så kjenn litt på den også - at du starter så tidlige med og spise god, sunn og næringsrik mat så kroppen din kan leve lenge MED god helse!