|
Sv: Tidligere spiseforstyrret, kick og lavbarko?
Hørtes herlig ut!! Det blir taco! 
Og nå kom jeg på at jeg glemte å kjøpe avocado! visste det var NOE 
Jeg har forresten spist for mye proteiner i dag tror jeg og ikke nok fett.. Etter middagen som jeg spiser nå så ligger jeg på 14,5 gram kh, altså 4,8%, 47,5% proteiner og 49,3% fett.
Trenger jo ikke mer karbohydrater akkurat, men burde jeg kjøre på med litt mer fett for å få opp prosenten, isåfall.. hva? ligger på 1200 kcal ca.
I morgen skal jeg gjøre det annerledes ihvertfall.. |