|
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Opprinnelig lagt inn av Trj, her.
Hadde jeg vært deg, ville jeg ikke begynt å tenke på alle alternativene ennå. Følg boka, drikk mye mer vann, spis mer smør enn du tror og få i deg nok grønnsaker til å ligge oppunder 15 g karbohydrater pr. dag. For meg metter seterrømme mer enn fløte og jeg spiser ikke veldig mye ost lengre. Ikke bli motløs, for meg "løsnet" det betraktelig etter omkring 6 uker. Ikke begynn å eksperimenter ennå. Masse lykke til !
Takktakk!Skal gjøre alt dette  Holde tunga rett i munnen  |