|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Opprinnelig lagt inn av KristianSK, her.
Jeg begynte med ketolyse diett fra Spisdegslank.no for ca 8 uker siden. Veide da 145 KG tenkte at jeg skulle sjekke hvordan ketose fungerte på meg. Nå i dag. 8 uke sener veier jeg 125 kg. 10 kg igjen til jeg er førnøyd. Har ganske kraftig benbyggning og har en del muskler. så tror 115 er bra for meg=) Lavkarbo er NICE.
wow ! hvilke regler gjelder for spisdegslank sin ideologi? |