[efre]

er deilig å trene! man får så mye energi jeg også følte at jeg spiste mye i begynnelsen! men nå er det ofte jeg ikke orker å spise før lunch! bare tar meg noen nøtter eller kaffe med litt fløte i til frokost. men kroppen regulerer vel det etterhvert som den blir vant til den fete kosten. Er hvertfall viktig å spise når man er sulten slik at ikke kroppen begynner å lagre! det vil vi jo ikke ha noe av