|
Sv: Hva har du spist i dag?
Merkelig frokost i dag, men bare rasket med meg noe i farta.
Frokost: 7-8 spekepølseringer med majones, 3 cherrytomater med majones, 2 minimais, 3 babybelost, en skyr.
Lunsj: 2 karbonader med smeltet ost, crispysalat, cherrytomater og paprikastrimler.
Mellom: noen pølseringer med majones.
Middag: ovnsbakt laksefilèt med blomkål, brokkoli, squash, rødløk og minimais. Hollandaisesaus.
Kvelds: bringebær og blåbær med vaniljekesam.
Og nå tror jeg at jeg er i ketose, etter ånden å dømme. Dèt var ikke noe mål, men jeg prøver meg med å spise mer fett og litt mer mat. Så får vi se om det kan hjelpe på nedgangen.
__________________

|