|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Sånn ser mine treningsøkter ut:
5/4: level 2 + 5 min rockering
4/4: level 1
3/4: level 1 + rockering
2/4: level 1
1/4: Level 1 + rockering
"bare" 25 økter igjen...  Jeg har vært stiv i beina siden lørdag, men det er ikke så ille som det var de første dagene lenger. Heldigvis! |