|
Sv: Venninne som ikke tåler fiber!
Plages hun med diare/forstoppelse? Har hun fått noen diagnose? Jeg "tålte" ikke fiberrik mat før jeg spiste lavkarbo, fiberen trigget bare MER diare... men nå kan jeg faktisk spise en hel del fiber, og har ofte også i litt ekstra fibermix i maten uten at jeg reagerer.
Jeg har chrons da... og trodde også at jeg ikke tålte fett pre-lavkarbo...
Jeg vil anbefale at venninnen din forsøker generell lavkarbo i starten - men vær klar over at mange med mage/tarmsykdommer KAN bli verre de første 2-4 ukene, så det handler om å holde ut lenge nok før man kan trekke noen konklusjoner vedrørende kostholdet  |