[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her.

Jeg vet ikke helt hva jeg skal ligge på, men tror ikke ketolyse er noe for meg. Pleier å legge inn det jeg spiser på diett.no, og da ligger jeg prosentvis på ca 5-10% KH.

Tror jammen jeg skal prøve Fedonbrødet, jeg

Fant forresten et brød på Kiwi idag, det het fiberbrød, full pott på grovhetsskalaen, 22 g kh (hvorav 8 g kostfiber)

Ka du trur?

Heter det sunt og godt? Det er nevnt tidligere. Jeg synes det ble litt sånn syden-slapt brød for min del. Det er ihvertfall halvparten så mye karbo som det er i vanlig brød. Kostfiber er vanligvis allerede trukket fra karboinnholdet i norske matvarer, så er kostfiber oppgitt tror jeg ikke du kan trekke det fra totalt karboinnhold