[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Marilill, her.

Tusen takk Nerthus!
Jeg sliter litt med å få orden på telling av karbohydrater!
Men har i dag ikke satt en eneste måltidsdose med insulin og er veldig giret

Jeg begynte med og lese på matvarene i butikken, og spiste de første 6 mnd UTEN å telle en eneste karbohydrat, jeg spiste bare etter anbefalingene i linken til pdf'n. I tillegg holdt jeg meg til maks 5 gram karbohydrat pr 100 gram i ferdige matvarer i butikken Fin måte og starte på, lite stress ihvertfall
Etterhvert leser man litt mer, velger en retning og følger den over tid, da det er lettere å få resultat om man følger en retning med de reglene som gjelder
Kjempebra at du allerede kjenner litt på diabetesen, jeg kan fortelle at min far nå har kuttet begge medisinene mot dia2 OG medisinen mot høyt blodtrykk OG gått ned rundt 15 kilo bare på å spise generell lavkarbo