[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Jeg er ikke på ketolyse, så mitt tips kan jo være feil i forhold til dietten, men jeg lager knekkebrø av malte mandler, sesamfrø, linfrø, salt, vann og fiberhusk. De inneholder 0,9 karber pr stk og jeg spiser dem av og til som de er når jeg er litt uggen i kroppen.
De er også knallgode med kvitseidsmør og ost.

Jeg er veldig glad i knekkebrød, men de eneste knekkebrødene jeg har unnet meg er linfrø knekkebrødene jeg lager, Å de har 0 karber per stykk! Består kun av linfrø og fiberhusk... Men kanskje jeg skal prøve disse