|
Sv: Vann i kroppen, sammenheng med lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.
Om en orker, så tror jeg kanskje strikt LCHF kombinert med spaserturer på 20 minutter før frokost og etter middag KANSKJE kan ha noe for seg. Om en mister mye fett så kan det også føre til at vannet "blir liggende igjen" - før det til slutt slipper. Det er da man ofte merker et "Ras" nedover på vekta.
Jeg må drikke MER vann for å slippe vann når jeg er lite aktiv/syk, men med lett aktivitet - som gange - må ikke være for lang eller hard da blir jeg styggtjukk i vann så det holder - kan jeg drikke litt mindre.
Jeg MÅ drikke 3 liter vann hver dag for at det ikke skal låse seg i kroppen  |