Opprinnelig lagt inn av LeneM, her. Fløte er forresten ok, i moderate mengder. Skal ikke overstige 3g karbo per måltid etter hva 50+ sier =)
Opprinnelig lagt inn av LeneM, her.
Fløte er forresten ok, i moderate mengder. Skal ikke overstige 3g karbo per måltid etter hva 50+ sier =)
Hvor mange spiseskjeer tilsvarer det sånn ca? klarer ikke helt tenke meg det.