|
Sv: Hva har du spist idag?
Frokost: Egg og osterøre med avocado og cherrytomater
Lunsj: Omelett med salat
Middag: Laks og brokkoli med rømme og avocado
Dessert: Jordbær og blåbær med pisket krem
Og så litt nøtter og sukkerfri sjokolade til mellommåltid på formiddagen.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|