Vis enkelt innlegg
Gammel 04-04-11, 12:44   #376
aragorn
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
aragorn er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg
28/03/11: 88.3kg -0.8kg (ikke målt magen) Totalt ned 14.7kg
04/04/11: 86.3kg -2.0kg (ikke målt magen) Totalt ned 16.7kg

Nok en fantastisk uke. Jeg driver å pusser opp for å klargjøre rekkehuset for salg og har vært i aktivitet mesteparten av dagen de siste to ukene. Det har blitt dårlig med trening, men har som sagt bevegd meg masse. Tror nok det er det som gjør at jeg får slike voldsomme sprang. Det er ganske deilig. Føler meg mye letter og.

Det hører med til historien at jeg jobbet til 03.30 i natt, og sto opp 6.30 for å fortsette. Fotograf og takstmann kom i dag, så det var ingen bønn.
Jeg veide meg derfor 2 timer senere enn jeg vanligvis gjør, men jeg hadde ikke spist frokost før alt var ferdig.

Dødstrøtt nå. Har hjemme (gjemme)-kontor i dag, så tror nok jeg skal sige ned på sofaen litt etter en god kotelett med grønnsaker til lunch.


__________________


aragorn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat