|
Undrende ...
Hei alle her inne 
Jeg fikk type 1 diabetes for ca 1,5 år siden...Har siden da levd på Lavkarbo, å har sluppet unna alt av insulinbruk. Men begynner å lure på om jeg lever feil?
Kosten min består av mye fett(!), proteiner og meget lite karbohydrater, men slik jeg forstår det etter og ha lest her inne, så kan man få i seg for mye fett?
En kort oversikt over en "Normal" dag:
Frokost - Rømmegrøt, eller egg og bacon.
Lunsj - Litt nøtter, youghurt naturell og bringebær.
Middag - Kjøtt eller fisk, med fløtesaus og grønnsaker.
Kveldsmat - Smørgrøt eller salat med mye god dressing og rømme.
Til alle dere som virkelig vet dette, burde jeg revurdere maten?
Å en ting til, har nå og da spist diabetes sjokkolade, men skjønner enda ikke hvordan dere regner ut karbo innholdet?
Håper det er noen her inne som vet |