|
Sv: Bildetråden 30+
Opprinnelig lagt inn av Mankell, her.
Wow, så lekker du har blitt. En stor inspirasjon til oss alle. Hvor mye trener du? Og hvordan/hva trener du?
Tusen takk . Jeg trener 3 ganger i uken, på rundt 1,5 time hver gang. Trener 2 dager med zumba og bodywork (vekter og styrketrening), 1 dag med afrodans og harmony( bevegelighet, balanse og utstrekning). Alt er i gruppetrening med instruktør på treningssenteret jeg går på. Klarer ikke å trene alene, blir så kjedelig he he.
__________________
Klem fra Coco
|