Vis enkelt innlegg
Gammel 03-04-11, 20:58   #6918
KarMa40
Seniormedlem
 
KarMa40 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
KarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt likt

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av kennygirl, her.

Noen som vet om "μg RE" (norsk måleenhet på vitaminer) og "IU" (amerikansk måleenhet på vitaminer) er det samme?

Vurderer å bestille vitaminer fra iherb, men det er jo så himla store doser. F.eks vitamin A er det lovlig med max dagsdose på "μg RE" 1500 i Norge og de fleste A vitamintilskuddene på i herb har "IU" 10000 og oppover...

40 IU= 40 International Unit = 1μg

Norsk anbefalt daglig dose vitamin D3 = 10 μg = 400 IU

Det som er vel så relevant i denne sammenhengen er at dersom middelet er i fritt salg i et EU-land i en høyere konsentrasjon enn den som er tillatt solgt i Norge, så er det pga EØS-tilpasning - de frie markeder - fullt lovlig å bestille til Norge som privatperson. Det samme gjelder ikke for nettsteder lokalisert utenfor EU, da blir alt stoppet i tollen. Iherb er bra, men har noen praktiske begrensninger på vitaminfronten.

Såh. Google : EU A-vitamin?

__________________
You say I'm a bitch like it's a bad thing!!



KarMa40 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen