|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hei, jeg skal også ned over 30 kilo til slutt. Minus 35 blir nok passende for meg. Har gått på lavkarbo i 8 uker og mistet 5 kg de første 4 ukene, men siden har det stått i ro. Så nå prøver jeg å tenke ut hvilke endringer jeg kan gjøre for å få vekta til å gå ned igjen.
Trener spinning 2-3 ganger i uka, og føler meg faktisk ganske sprek der jeg spinner ivei i tightsen min.  
Håper å få litt inspirasjon her og følge med dere andre på veien til et lettere liv :-) |