Laget fruktgrøten i dag igjen. Når jeg lager den, så husket jeg at jeg bruker å slå av ca. 1 dl kokevann før jeg moser. Ellers blir det veldig tynt. Det blir fin fruktjuice når det er kaldt.
Serverte den med cottage cheese til, for proteinenes skyld. Det er ikke så lett å få i en småspist unge nok protein, føler jeg.
Sitat:
Skatten min på nesten 2 spiser/drikker smoothie hver dag. I den har vi
egg
banan
det vi har av frukt
en eller flere typer bær
Udo`s choice evt.annen olje
evt. nøtter
Nooria: Hvordan smaker Udo's choice? Jeg synes dette kan være en variant av å drikke melk. Gutten min er veldig glad i Biola, så det er ikke det verste han kan drikke. Men det blir ensformig, og lite fett og protein.
 Frokostpannekaka til MHM er han glad i! Det er det eneste eggeproduktet han liker. Han liker hverken stekt egg, kokt egg eller eggerøre. Å servere egg i smoothies blir nok bra! |