|
Sv: Bruk av matdagbok når det gjelder %?
ja det er ikke lett dette. Tok litt tid før "fett legger jeg på meg av" tanken forsvant. 
Jeg bruker også diett.no og føler jeg ligger sånn noen lunne greit i prosenter. Men hvor mye kroppen min skal ha i gram av de ulike tingene aner jeg ikke. Synes det blir vanskelig og teknisk. |