[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

For å få andres meninger på kostholdet mitt, og hva jeg får inn av fett, proteiner og karber hver dag,

Hvis du holder deg til formelen 5% karbo, 20% proteiner og 75% fett er det vel ikke så mye å mene om det? Så lenge mesteparten av karboene kommer fra grønnsaker og man er forsiktig med søtningsstoffer.