[mirha]

Hei!
Jeg er ganske ny på dette med ketolyse også, begynte for sanrt 3 uker siden. Jeg har aldri vært borti denne kuren, men har slanket meg mange ganger tidligere. Har blitt noen år siden sist. Jeg ble intr i dette kostholdet og tenkte å holde på med det i ca 10 uker til å begynne med. Jeg må si at jeg også hadde ventet en raskere vektnedgang. Etter å ha lest boka grundig og prøvd å holde meg til kostforslagene der, trodde jeg at jeg ville ha gått ned mer enn 4,5 kg på nesten 3 uker. Har stått stille i nesten 1 uke til tross for nøye telling av karb.
Men etter å ha lest her skjønner jeg at jeg må smøre meg med tålmodighet!
Jeg har mange kilo å gå ned, rundt 35 kilo til...........
Men jeg gir meg ikke, føler meg i bra form, litt slapp av og til, men ikke noe spes sulten eller plaget med hodepine.
Lykke til videre!!