Tråd: 20 kg ned?
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-04-11, 18:22   #77
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: 20 kg ned?

Skal prøve å forklare litt trinn for trinn med Lilyslim jeg

Å lage seg konto:
1. Gå til www.lilyslim.com
2. Trykk på "My Lilyslim", den er plassert på overste fane, under headeren.
3. "Not a member? Sign up here"
4. Fyll inn skjemaet dersom du ikke allerede er medlem, husk å aktivere kontoen ved å klikke på linken du mottar pr. e-post etter registeringen.
5. Nå kan du logge inn, via "My Lilyslim"

Å lage en ticker:
Når du er logget inn så kan du selv lage deg en ticker, så lenge du er logget inn så vil den ferdige tickeren bli lagret på din profil der.

1. Klikk på Create i øverste fane under headeren.
2. Velgt hvilken ticker du vil bruke, f.eks "Weight loss" som blir mest brukt på vårt forum.
3. Velg om du vil ha liten eller stor ticker.
4. Velg bakgrunn.
5. Velg slider. Dette er det ikonet som beveger seg bortover etterhvert som du f.eks går ned i vekt.
6. Velg hva denne tickeren skal følge. Weight Loss: Kun vekten din slik den etter hver oppdatering er, vektforandringen hvor det står hvor mye du har gått ned eller å følge hvor mange centimeter du er rundt midjen i stedenfor kg og vekttap.
7. Fyll inn skjemaet.

Å publisere den på forumet:
Når du har fullført alle trinnene, så vil den ferdige tickeren dukke opp med mange linker og koder under seg, det er Image URL du skal bruke.

1.Klikk på image URL, kopier koden som står i feltet der du blir ledet til (market og høyreklikk - velg kopier / Ctrl + C)
2. Logg deg inn på forumet.
3. Klikk på kontrollpanel, og se etter 'endre signatur'
4. Klikk på bildeikonet, det er en gul firkant med bilde av fjell og en måne/sol over, når du holder over det med musen så kommer teksten 'sett inn bilde' opp.
5. Lim inn den koden du kopierte ved punkt 1.Tickeren skal nå dukke opp med en gang.
6. Lagre signatur.

Å oppdatere tickeren:
Etterhvert som man går ned i vekt så vil man gjerne at tickeren skal henge med også, og da kan man enkelt logge seg inn på lilyslim og endre tickeren.

1. Logg inn på lilyslim.com
2. Finn tickeren og velg 'edit ticker'
3. Endre feltet som heter 'current' til din nye vekt.
4. Trykk 'Next' og den er oppdatert.

Du vil ikke trenge å legge inn tickeren på nytt, den som er på forumet allerede vil bli oppdatert automatisk.

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat