[rava]

Hei,

For det første hvis du er aktiv idrettsutøver så må du innta ganske store mengder mat i forhold til det du forbrenner med all treningen. Har du prøvd å øke på med mat og fett?

Ellers har jeg ganske god erfaring med prolaps. Har hatt flere over en peirode på 15 år Det gir de symptomene du beskriver med nummenhet og smerter nedover i beina. Mange med prolaps får ikke rygg smerter kun smerter i beina. Varierende hvor, noen på bakside lår noen på frem side lår. Andre får vondt i leggen. Selv er jeg nummen i begge beina helt ned i tærne til tider. Har et stort prolaps i korsrygg som plager på og av... Det forverrer seg med hard trening spesielt hvis jeg trener hardt flere dager på rad.

Har fått i råd fra mauellterapaut og kiropraktor å trene opp til smerte grensen. Hvis du ikke blir bedre ville jeg gått til fast lege og bedt om å bli henvist til MR.

Lykke til!