|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Gjorde et søk i sted for å finne ut hvilken olje man bør bruke for å få i seg mer fett, men ble sannelig ikke klok. En del anbefalte extra virgin olivenolje- men så skrev andre at den smakte grusomt. Flere anbefalte cocosaoljen.
jeg steiker jo i meirismør, så det er vel helst en olje å bruke til andre ting jeg er ute etter. Som ikke smaker vondt, og gjerne tilfører kroppen noe positivt. Noen anbefalinger? Og hvor kan man egentlig putte inn olje for å få i seg mer fett i kosten?
Om du investerer i en god olivenolje, så vil den nok ikke smake grusomt, altså! Ikke gå for de Coop eller Ica-merkene, men dra gjerne på litt, om du har en litt velassortert butikk eller en innvandrerforretning og kan få noe anbefalt! En god olivenolje skal være på mørk flaske, helt riktig være extra virgin, og den koster gjerne en god slant. Men det gjør jo også Cocosa.
Olje kan du helle over salaten, gjerne i form av vinagrette!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|