|
Sv: Nå gir eg snart opp....
Hva om du prøver og finne en melllomting som du i første omgang beholder samme vekt på? Ligge litt mer nær optimal ernæring/Lutz med maks 70 gram karbohydrater pr dag? Eventuelt Lindberg?
Det er mange her inne som har måttet bruke mye tid på å justere før de finner "sin" måte å gjøre det på. Finner du et komfortabelt kosthold som du holder vekta på, kan du etterhvert gjøre justeringer for å gå ned.
Det tar ofte lang tid før hormonbalansen viser seg for noen - men du må jo til sist ta avgjørelsen av hva som er viktigst for deg akkurat nå 
Sender deg en klem og lykke til - hold oss gjerne oppdatert |