|
Sv: Hva har du spist idag?
frokost. eggemelk med to eggeplommer, 50 gr smør , vann, natreen og kakao
Middag: Kyllingvinger, soppstuing med fløte og agurk, små tomater, paprika og creme fraish.
I følge Diett.no blir dagens innhold slik:
Energi:1659
Goal:2280
Fett:153.06
Karbohydrat:10.55
Protein:56.8
Tro dette blir for lite proteiner??
(koste meg i tillegg i kveld med osteknekkis og dipp, så det er ikke regnet med)
|