[Elinemor]

Målet må vel være at alle kan bruke dette diettopplegget til å nå den vekta de trives med og som er bra for helsa! Jeg synes ikke det er noen grunn til å mene at dine kilo er mindre verdt enn andres - det er vel heller vanskelig å miste et betydelig antall kilo når startvekta er mindre ekstrem.

Selv er jeg nå i fase to på tredje uka. Det går i grunn ganske bra, føler meg helt totalstappa etter "frimåltidet" uten produkter. Kanskje jeg spiser for mye grønnsaker.

Jeg har to spørsmål til dere som er mer erfarne.
Det ene gjelder karbonadedeig. Jeg trodde det var ganske OK som kjøtt/proteinkilde, men min sykepleier har gitt beskjed om at det ikke er greit (med mindre jeg kverner mitt eget kjøtt).
Det andre gjelder rødvin ... Kommer man ut av ketose med et par glass rødvin en kveld?

Ha en fortsatt god kveld - her i Oslo laver snøen ned ...