Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe
Jeg regner også 70 % mørk sjokolade som bedre og sunnere enn Atkins sjokolader.
Ja, det er eg også temmeleg sikker på, men eg synst 70% er vel søt, kjennest rettare ut når ein kjem opp i 86% med tanke på sukkerinnhaldet.
Mi erfaring er forresten at mørk sjokolade har lett for å gi litt treg mage, så ein knekk eller to om gongen er max for min del.
Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe
Jeg tror faktisk at de 2 g karbene i en sjokolade "ødelegger" mere enn de skulle tilsi. Jeg tror det hadde vært bedre å skrive f. eks. 10 g karbo. Stagnering av vekttap for de fleste som spiser Atkins sjokolader (og annet av lavkarbo) skulle vel også tilsi at kroppen "ser" mer enn disse 2 grammene med karbo.
Har funne ut ved prøving fleire gonger at min kropp truleg registrerer alle karbane i ein Atkinsbar, ikkje berre net carbs. 
Det vil seie at ein Decadence bar inneheld 18,4 g karbohydrat og ein Morning Shine 9,4g! |