[CocoNut]

Takk for gode ord. Ja jeg har kommet inn i ketose, men tar ikke av meg et gram altså, står bom fast, og det er så frustrerende. Har også søkt om sånn operasjon for å fjerne masse løs hud på mage og armer, men da MÅ jeg også ha gått ned 5 kg til. Trodde liksom man gikk ned i vekt når man er i ketose, men tar visst litt feil der ja.

En vanlig dagsmeny:

Eggerøre og kaffe med fløte i til frokost
Lunsj består av enten 2 tekaker eller en salat med kjøtt og dressing
Middag er det som regel kjøtt, grønnsaker/salat, med en fet saus eller noe annet tilbehør med fett i.
vhis jeg føler meg sulten utover kvelden, spiser jeg enten litt rester fra middagen eller noe ost/nøtter/kjøttpålegg

Bruker ingenting med søtningsstoffer, lager heller alt selv med sukrin hvis vi har noe dessert eller drikke eller noe.
Føler jeg er flink til å få i meg mye fett, er veldig bevisst på den biten. Drikker ikke så mye vann som før, men drikker så mye som jeg skal.