Så har jeg fået skrevet dagens mad ind på diett.no - havde mit hyr med at få advoKado til at passe . Jeg er i ketose igen . Mine tal ser sådan ud - jeg har skrevet motion til 3-5 dage om ugen, derfor det høje kcl. antal om dagen. Er det OK som jeg spiser ??. Energi:1937Goal:2575Fett:155.68Karbohydrat:22.64Pr otein:113.16 Energi Fett72 %Protein23 %Karbohydrat5 %Alkohol0 %
