[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Linn_, her.

Må bare innrømme at jeg har driti meg ut; når jeg har regnet på forhold mellom energiinntak, har jeg regnet gram for gram for alle energikilder. DETTE BLIR JO IKKE RIKTIG! Ett gram fett har jo over dobbelt så mye energi som protein og karber! Da jeg akkurat nå fant ut at diett.no kan vise kakediagram over hvordan fordelingen på energiinntaket er, ble det jo slett ikke verst! I dag (før min nyervervede kunnskap) har jeg virkelig forsøkt å få opp fettinntaket, slik at jeg endte opp på svimlende 86 % fett! Kjenner at magen jobber nå, ja! Ellers har jeg gått opp enda et kilo siden sist, er ganske sur for det, men håper at utholdenhet lønner seg i det lange løp.

Merker at jeg formidler en mer fornuftig holdning når jeg skriver enn når jeg tenker, for egentlig stresser jeg en del akkurat nå i fht. både vekt og dette med mat. Klarer ikke bestemme meg for om jeg skal blåse i kaloriene eller ikke.. Har jo faktisk gått opp i vekt ved å redusere på kaloriene..! Forstår ikke dette helt.

Har du lest om eksperimentet mitt?

Det er ikke bare du som har den erfaringen at du går opp i vekt ved å redusere matinntaket........