|
Sv: Ny her - trenger hjelp/tips/råd
Takker for tips og råd:-) Det har hjulpet veldig. Har lest mange tråder allerede, samt at jeg har lest endel bøker (Skaldemann, Hexeberg, Fedon, Lutz, Dahlqvist...) Det er utrolig at jeg nå etter kun en uke allerede har merket forskjell. Jeg er jo ikke sulten!!! Jeg spiste 6 ganger om dagen for å holde forbrenningen oppe ifølge Grete Roede metoden, men det gjør jeg ikke nå! Spiser mellom 3-4 måltider nå, og det er jo perfekt.
Har også kuttet helt ut frukt en periode, men spiser noe Fedon brød hver dag...
Ser jaggu ut at jeg fortsetter litt til ja:-) |